なんちゃってチャイ【ホットドリンク】
作り方
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1
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お水を沸かす。
お茶パックに★の香辛料を詰めて、弱火で5分以上煮る。
香辛料は3種類以上がオススメ。
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2
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火を止めて、1の★香辛料(パック)を取り出し、
紅茶パック2袋を3分煮出し後、黒砂糖を投入。
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3
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カップに粉ミルクを入れて、茶こし越しに注ぎましょう。
*そこ迄くずは出ない。
余すのと熱が冷めるので粉ミルク使用です。
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コツ・ポイント
紅茶は色つけがメイン。レディグレイに変えると爽やか。
シナモンは必須、多め。
オススメ香辛料
カルダモンは抗菌作用あり、入れると薄荷っぽい。
グローブとタラゴンは甘い香り。リンデンは眠りに良し。
今回のホワイトペッパーは最後の方に辛い
このレシピの生い立ち
元々紅茶好き。母からシナモンを貰い。身体の温暖にいいのでチャイに挑戦。生姜は食べる派。
生理中の食欲不振の時に水分補給も兼ねてよく飲みます。
生理中の食欲不振の時に水分補給も兼ねてよく飲みます。