9ヶ月☆野菜の蒸しパン
作り方
-
-
1
-
※野菜はすべて冷凍ストックを使っています。
加熱して冷ましてから使ってください。
-
-
-
2
-
ホットケーキミックスに牛乳とたまごをいれてまぜる。
-
-
-
3
-
混ざったら野菜を加える。
-
-
-
4
-
耐熱の器1/3〜1/2くらいまでタネをいれる。
-
-
-
5
-
フライパンにキッチンペーパーをしいて、その上に器を入れる。
-
-
-
6
-
器の1/3くらいのところまで水をいれて蓋をして加熱。
蓋がなければアルミ箔をかぶせる。
-
-
-
7
-
沸騰したら弱火にして2〜3分したら竹串や爪楊枝をさして、タネがくっついてこなかったら器をとりだす。
-
-
-
8
-
器に沿って爪楊枝でぐるっと一周して、逆さまにして取り出す。
-
コツ・ポイント
冷めたらラップにくるんで冷凍OK☆
ほうれん草やブロッコリーを入れると彩りもキレイです(*^^*)
ほうれん草やブロッコリーを入れると彩りもキレイです(*^^*)
このレシピの生い立ち
食パンもそのまま手づかみで食べるようになったけど、そのままだと栄養が…と思い野菜を入れて蒸しパンにしました♪
(
)