煮干しだし
作り方
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1
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煮干しは内臓と頭をとり、大きければ2つにさく
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2
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鍋に材料を入れて火にかける
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3
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沸騰直前に昆布を取り出す
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4
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沸騰したら火を弱め、アクを取りながら6〜7分煮る。※煮干しが白っぽくなるまで
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5
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火を止めて、水で濡らしたキッチンペーパーでこす
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コツ・ポイント
水 必要なだし汁量の2割増し
出し昆布 必要なだし汁量の1%
煮干し 必要なだし汁量の3%
出し昆布 必要なだし汁量の1%
煮干し 必要なだし汁量の3%
このレシピの生い立ち
調理実習