簡単絶品★ナスの肉巻き坦々の画像

Description

うまーーーい!とまらない!!
肉巻きの激うまレシピ

材料 (2人前)

2本
8枚
ラー油
大さじ1〜
味噌
小さじ2〜
きび糖
小さじ1
豆板醤
小さじ1/2
1束
鷹の爪
少々

作り方

  1. 1

    ナスを縦に1/4カット
    ラップに包みorスチーマーに入れ
    レンジへ
    600w1分半

  2. 2

    豚肉でナスを巻き巻き

  3. 3

    フライパンにおいしいラー油を入れ
    熱したら「2」と刻んだニラ調味料を入れ焼く

  4. 4

    火が通ったら一度火から下ろし
    水溶き片栗粉をあわせ
    再び火にかけてとろみをつけ
    『完成』

コツ・ポイント

ラー油→胡麻油
豆板醤→なくても◎
辛いものが苦手な方でもアレンジ自在ですっ

このレシピの生い立ち

辛★うま
無添加でジャンクな燃焼系おかず
レシピID : 5972459 公開日 : 20/01/03 更新日 : 20/01/03

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