離乳食(掴み食べ期)キッシュ風

野菜をみじん切りにし、レンジでしんなりするまで加熱しておく。

私は野菜をみじん切りにして圧力鍋で茹でたものを常に冷凍しているので、それを使用しています！

卵白と卵黄を分ける。

耐熱容器にいれ、ラップをして2分加熱。足りないようなら追加で加熱する。

この際、耐熱容器が大きいとペラペラになるので、小さめの物に入れると厚みがでます。

食べやすい大きさにカットする。