3品でできるオリーブ炒め

Name: 3品でできるオリーブ炒め
Yield: 1人分
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; 木綿豆腐 半丁; ピーマン 中2個; オリーブオイル 大さじ1; ハーブソルト(なければ塩) 適量; ブラックペッパー 適量

Description

3つの材料で出来ちゃう簡単な1品です
ダイエットレシピ

1枚

半丁

中2個

オリーブオイル

大さじ1

ハーブソルト(なければ塩)

適量

ブラックペッパー

適量

鶏肉や豆腐に少し焦げがつくほど炒めたら美味しいです

ダイエットレシピです！
グリルだったのですがフライパンで作ってみました

レシピID : 5974497 公開日 : 20/01/04 更新日 : 20/01/09