【ダイエット】レバーパテ
マツえもん
作り方
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1
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レバーを水洗いして焼く
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2
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日本酒を少々入れてアルコールをしっかり飛ばす(レバーの臭み消し)
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3
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焼いたレバーとAをフードプロセッサーにかけて完成
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コツ・ポイント
日本酒とにんにくが臭み消しです！
このレシピの生い立ち
低糖質であるブランパンやサラダ、野菜スティックをディップして召し上がってください！
鳥レバーは高タンパク低脂質、鉄分やビタミンB1も豊富です！
鳥レバーは高タンパク低脂質、鉄分やビタミンB1も豊富です！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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マツえもん
