蛸とアボカドのマリネの画像

Description

タコとアボカドがクセになるかも?

材料 (二人分)

300g
レッドキャベツスプラウト
1パック
オリーブ油
大1
バルサミコ酢
中1
ディル
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ソースを作ります。(少し多目の設定です)
    オリーブ油、バルサミコ酢、パスタソースを混ぜ合わせます。

  2. 2

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    アボカドをスライスし お皿に並べます。

  3. 3

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    アボカドの上にタコをのせます。

  4. 4

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    アボカドのうえに みじん切りしたプチトマトとレッドキャベツスプラウトをのせます。

  5. 5

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    ディルを上から パラパラとかけ 作っておいたソースをかけて完成です。

コツ・ポイント

ソースは 塩辛い場合は加減して 減らしてください。パスタソースがないときは 醤油とニンニクをいれてください。

このレシピの生い立ち

タコと アボカドが あまっていたので。あわせたら美味しくなりました❗タコはタウリン豊富なので元気がでます
レシピID : 5974995 公開日 : 20/01/05 更新日 : 20/01/05

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