キャベツの豚巻き
Description
キャベツの消費レシピ
ダイエットレシピです
ダイエットレシピです
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
キャベツ~千切りにし、塩と一緒に袋に入れ揉んでおく
肉~ラップの上に3枚並べる。少し重なるように並べ塩コショウをまぶす
-
-
-
2
-
キャベツ~しっかり絞り水気を出し、しょうがのチューブを入れ揉む
-
-
-
3
-
豚肉の上の手前にキャベツをしき、巻き寿司のように巻いてく
-
-
-
4
-
500wで1分加熱
上下ひっくり返し3分加熱し、そのまま3分置いとく
ラップを外しカットし、皿に盛り付け完成
-
コツ・ポイント
水気はしっかり絞ってください
このレシピの生い立ち
レシピを改善しました