鮭と大葉の混ぜ寿司の画像

Description

押麦は、プチッとした食感を楽しむことができ、栄養価も高く、特に食物繊維が多く含まれているのでヘルシーです。

材料 (2人分)

適量
大さじ1
寿司酢
大さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    (下準備)押麦を混ぜたお米を炊飯する。

  2. 2

    ご飯、寿司酢、鮭フレーク、大葉、炒りごまを混ぜる。

  3. 3

    ラップで2の混ぜご飯50gを丸めて、大葉をのせる。

  4. 4

    写真

    この作品は宮崎県の特産品を使った3種類のおにぎりがセットになっています。
    他の2作品もぜひご覧ください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピは、宮崎県米消費拡大推進協議会主催の令和元年度「宮崎県産米アイデアおにぎり甲子園」において県内の高校や専門学校等から寄せられた多数の作品の中から最優秀賞に選ばれた作品です。
(考案者)鳥越あやかさん(宮崎調理製菓専門学校)
レシピID : 5987798 公開日 : 20/03/03 更新日 : 20/03/03

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