米粉菓子 プレーン 200115
Description
低フォドマップ、グルテンフリー、卵無しのお菓子です。
材料
(6人分)
米粉 みずほちからパン用
150g
砂糖
20g
小さじ2
アカディ
20cc
油 米油やオリーブオイル グレープシードオイル等
12g
作り方
-
-
1
-
材料を全て混ぜて、炊飯器で炊く。圧力炊飯ジャーは、35分で電源の取り消しボタンを押してから取りだしました。
-
-
-
2
-
お皿に取り出して、裏返す。完成です。
-
-
-
3
-
ジャム、フルーツ、モッツァレラチーズ少々等を添えて食べてはいかがでしょうか?
(主人の誕生日に特別にチーズ(^ ^))
-
-
-
4
-
※チーズは、乳糖が入っているので、乳糖不耐症の方はお気をつけ下さい。
-
-
-
5
-
※米粉麺をゆでた後の茹で汁はこんな感じです。
-
-
-
6
-
【アレンジ】
ココアを小さじ1/4ほど入れました。
-
コツ・ポイント
包丁で切るのが少し難しいです。包丁につきやすいです・・・
乳糖が平気な方は、ライスミルクは、全部、アカディでも大丈夫だと思います。
乳糖が平気な方は、ライスミルクは、全部、アカディでも大丈夫だと思います。
このレシピの生い立ち
ライスパスタを湯がいた茹で汁を捨てるのが、もったいない気がしたので、再利用を考えました。
(ライスミルクは、炊飯したお米を水に入れて、ミキサーでミルクのように、とろとろの液体にしたものでも大丈夫です。)
(ライスミルクは、炊飯したお米を水に入れて、ミキサーでミルクのように、とろとろの液体にしたものでも大丈夫です。)