米粉菓子 プレーン 200115の画像

Description

低フォドマップ、グルテンフリー、卵無しのお菓子です。

材料 (6人分)

米粉 みずほちからパン用
150g
砂糖
20g
アカディ
20cc
油 米油やオリーブオイル グレープシードオイル等
12g

作り方

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    材料を全て混ぜて、炊飯器で炊く。圧力炊飯ジャーは、35分で電源の取り消しボタンを押してから取りだしました。

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    お皿に取り出して、裏返す。完成です。

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    ジャム、フルーツ、モッツァレラチーズ少々等を添えて食べてはいかがでしょうか?
    (主人の誕生日に特別にチーズ(^ ^))

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    ※チーズは、乳糖が入っているので、乳糖不耐症の方はお気をつけ下さい。

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    ※米粉麺をゆでた後の茹で汁はこんな感じです。

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    【アレンジ】
    ココアを小さじ1/4ほど入れました。

コツ・ポイント

包丁で切るのが少し難しいです。包丁につきやすいです・・・
乳糖が平気な方は、ライスミルクは、全部、アカディでも大丈夫だと思います。

このレシピの生い立ち

ライスパスタを湯がいた茹で汁を捨てるのが、もったいない気がしたので、再利用を考えました。
(ライスミルクは、炊飯したお米を水に入れて、ミキサーでミルクのように、とろとろの液体にしたものでも大丈夫です。)
レシピID : 5989229 公開日 : 20/01/15 更新日 : 20/03/02

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