金目鯛と平茸のリゾット
作り方
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1
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材料は、金目鯛のアラで取ったフュメ(ダシ)と、そのアラのほぐし身、そして平茸と生米。
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2
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スープを横で温めておき、フライパンにオリーブ油大さじ2にバター10gを溶かします。
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3
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バターが溶けたら、生米を洗わずに入れ、透き通るまで炒めます。(焦げないよう火加減調整)
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4
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白ワイン大さじ2入れ、アルコールを飛ばします。(なければ日本酒で)
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5
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温めておいたスープを、米が浸るくらい入れて煮ます。
スープが減ったらこまめに継ぎ足し、混ぜ過ぎないよう最低15分程。
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6
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最後のスープを注いだ辺りで、ほぐし身と平茸を投入。
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7
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米がお好みの硬さになったら火を止め、
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8
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器に盛ってディル飾り完成☆
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9
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【フュメドポアソン】
アラの血合いを流水で洗い、熱湯でサッと流し、
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10
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冷水につけ、しっかり血抜き。
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11
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鍋に、玉ねぎ・セロリ・ネギのへたと入れます。
(冷凍常備のバターで炒めた玉ねぎ・ネギとセロリのヘタです)
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12
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パセリとニンニクも少々足し、水と白ワイン10:1注ぎます。
(パセリの茎も捨てずに冷凍しとくと活躍しますよ)
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13
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フツフツとゆっくり煮出して、スープを濾したらフュメドポアソン完成。
アラについてる身をかき集めたら、今回の材料です。
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コツ・ポイント
上品な香りの平茸とシンプルに合わせました。
ディルは刻んで入れても合うかと思います。
100~200円で売ってるアラも、ひと手間で贅沢な1品になります。
鯛めしみたいに翌日も美味しい料理ではないので、米は食べ切れる1合くらいが適量。
ディルは刻んで入れても合うかと思います。
100~200円で売ってるアラも、ひと手間で贅沢な1品になります。
鯛めしみたいに翌日も美味しい料理ではないので、米は食べ切れる1合くらいが適量。
このレシピの生い立ち
アラの煮付けか迷った挙句(。・_・。)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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