れんこんつくね
Description
鶏つくねにれんこんで食感アップ。
ごはんのおかずに、酒のつまみに。
ごはんのおかずに、酒のつまみに。
材料
(8個分)
100g
100g
パン粉
1/3カップ
れんこんID: 5909085
50g
1/2個
酒
適量
醤油
適量
塩コショウ
少々
適量
■
タレ
醤油
適量
みりん
適量
酢
適量
砂糖
適量
豆板醤(or麻辣醤)
少々
作り方
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1
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豆腐をつぶし、パン粉を混ぜる。
パン粉が水分を吸うまで置いておく。
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2
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①に鶏ミンチとれんこんのあられ切りと卵を混ぜ、酒、醤油、塩コショウで味付け、片栗粉でまとめやすい硬さに仕上げる。
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3
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②を丸めて熱したフライパンで両面焼く。
表面が固まったら酒を加えて蓋をし、蒸し焼きにする。
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4
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一旦取り出し、タレの材料をフライパンに入れて煮立たせる。
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5
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とろみが付いてきたらつくねを戻してタレを絡める。
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コツ・ポイント
醤油とみりんは同量程度。
②で軽く等分に分けておくと、焼く時に手早く同じ大きさに出来るので楽。
②で軽く等分に分けておくと、焼く時に手早く同じ大きさに出来るので楽。
このレシピの生い立ち
余ったれんこんを冷凍していたので。