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Description

中身わりと何でも良い

材料 (2.3人分)

1合(150g)
450g
1缶(70g)
鶏がらスープの素
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
ニンニクチューブ
4cm

作り方

  1. 1

    全部の材料を耐熱ボウルに入れてざっくり混ぜる(ツナは缶の中身全部)

  2. 2

    二箇所隙間開けてラップをかけ、600wで17分レンジで加熱。

  3. 3

    加熱後、菜箸でラップをはがす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

メモ
レシピID : 5998138 公開日 : 20/10/26 更新日 : 22/05/06

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