鉄分補給♡ほうれん草とひじきのごま和え
♡ぐみ♡
作り方
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1
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【2009.6.4】
話題入りさせていただきました！
作って下さった皆様どうもありがとう♡
感謝感謝ですッ♬
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2
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ひじきをたっぷりの水で戻して水気を切っておく。
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3
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茹でたほうれん草の水気を切り、４～５cmの幅に切る。
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4
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ひじき、ほうれん草とすりごま、●◎の調味料を和える。
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コツ・ポイント
電子レンジでほうれん草を茹でると楽チン♬
このレシピの生い立ち
鉄分不足解消のための一品を…。
♡ぐみ♡
