【超簡単！】材料4つプロテインクッキー
Remee
作り方
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1
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バナナ1本を潰し、お好みのプロテイン、おからパウダーと混ぜる
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2
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1にオートミールを加える
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3
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クッキングシートにスプーンで生地を乗せる
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4
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600Wで2~3分ラップをせずに温める(様子を見ながら！)
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5
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しっとりめがお好きな方はここまで、ちょっとサクッとさせたい方はトースターで1~2分温める(様子を見ながら！)
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6
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完成！
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7
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【参考】栄養情報(全量)
299kcal
P：27.9g
F：5.4g
C：41.6g
うち食物繊維9.3g
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コツ・ポイント
温める際はしっかり様子を見ながらで！私は1枚焦がしました！
このレシピの生い立ち
プロテインクッキーは割高、でも罪悪感なくおやつを食べたい……と思い作りました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Remee
