フライパン1つで☆鮭の野菜のっけ焼き
作り方
-
-
1
-
野菜を食べやすい大きさに切る。形は好きな形でOKですが、火が通りやすいように薄くしてください。
レモンは輪切りで。
-
-
-
2
-
フライパンにオリーブオイルをしき、鮭→野菜→レモンの順に重ねて入れる。
鮭に塩味のある場合は特に味付けはしませんが、塩を振っていない場合は塩を少しかけてください。
-
-
-
3
-
ふたをして鮭と野菜に火が通るまで焼く。
-
コツ・ポイント
レモンとオリーブオイルがポイントです。
残ったら鮭をほぐして牛乳で煮込むとシチュー風になります。
残ったら鮭をほぐして牛乳で煮込むとシチュー風になります。
このレシピの生い立ち
ホイル焼きを作ろうと思ったけど、ホイルがもったいないなーと思って。