こってりウマ♪厚揚げと野菜のゴマ味噌炒め

こってりウマ♪厚揚げと野菜のゴマ味噌炒めの画像

Description

こってり味のゴマ味噌炒め。一味でピリ辛がおいしい。
お肉でもおいしいけど、厚揚げで食べ応え満天でもヘルシーに。

材料 (2人分)

1/2枚
なす、ピーマン
各1個
黄金比♪ゴマ味噌炒め
1/3量くらい
小松菜、人参、きのこなど
お好みで
サラダ油
いつもよりちょっと多めに

作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切り、ピーマン、ナスは小さめの乱切り、そのほかの野菜も食べやすいサイズに切っておきます。

  2. 2

    油を熱したフライパンで厚揚げを両面、こんがり焼き、次に野菜を炒めます。火が通ったら調味料(■レシピID:600715の混ぜるだけの調味料)を入れてざっと炒めて、味がなじんだら出来上がり♪

コツ・ポイント

とくにありません♪

厚揚げの代わりにお肉でもおいしいし、今回は豚タンを入れてみました。
好みですが、なすは必須なくらい味がなじんでおいしいですよ♪

このレシピの生い立ち

こってりめが食べたかったので、家にあった材料で。
レシピID : 600718 公開日 : 08/06/29 更新日 : 08/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
まめ39
ナスに味が染み込んでいて、とてもおいしかったです(*´︶`*)♡
初れぽ
写真
めめきっき
写真に惹かれて作ってみました☆ご飯がすすむ味付けですね!

結構こってりめな味付けなのでビールやご飯が進みますよね♪w