10ヶ月☆ごはん 炒り卵 味噌汁 果物

※材料は下準備済のものをしようしています。

【炒り卵】
テフロン加工のフライパンに、にんじん、たまねぎ、にらを炒める。
豆腐もくずしながら加え炒める。※弱火

溶き卵にしょうゆをいれてかきまぜ、フライパンで具材と混ぜ合わすように炒める。
たまごに火が通ったら完成。

【くだもの】
食べやすい大きさに切る。