サバマヨと紫玉ねぎのサラダの画像

Description

ツナ缶にはない鯖缶の独特な風味のあるサラダ

材料 (4人分)

鯖缶。水煮
1缶
半分
小さじ2
塩コショウ
適量
マヨネーズ
かなり多め

作り方

  1. 1

    写真

    鯖缶からサバを出してザルに開
    水気を切り。フォークで細かくして。大きめの丼に入れます。
    紫玉ねぎは半分に切り。

  2. 2

    写真

    薄切りにする。塩を入れて混ぜ
    しばらく置いておく、ガーゼに包み。水洗いして。水げを絞り丼に入れる。

  3. 3

    写真

    塩コショウとタップリのマヨネーズを入れて和えます。
    皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

マヨネーズはカロリーハーフを使用すると
ヘルシーです。

このレシピの生い立ち

ツナ缶と違った雰囲気で
美味しかったです。
レシピID : 6015029 公開日 : 20/02/02 更新日 : 20/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
莉々美ママ
キュウリとごまを足しました。和のサラダって感じで美味しかったです