給食でも大人気!簡単美味しいツナご飯の素
Description
ツナ缶とにんじんで簡単に作れて、にんじん嫌いな子にも好評!
材料
(2合分)
作り方
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1
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にんじんを千切りにします。
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2
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ツナ缶のオイルでにんじんを軽く炒め、ツナも入れます。混ざったら、水と●の調味料も入れて水分がなくなるまで加熱します。
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3
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水分がなくなったら、最後に少し火を強めて水分を飛ばして出来あがり!
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4
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温かいご飯に混ぜて食べて下さい!
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コツ・ポイント
少し濃い目の甘辛い味付けにするのがポイントです。
味付けが面倒な時はめんつゆで味付けしても大丈夫、その時は砂糖を少し加えるといいと思います。
ツナ缶はノンオイルよりオイルが入っているものがおすすめです。ノンオイルだとパサつく感じがします。
味付けが面倒な時はめんつゆで味付けしても大丈夫、その時は砂糖を少し加えるといいと思います。
ツナ缶はノンオイルよりオイルが入っているものがおすすめです。ノンオイルだとパサつく感じがします。
このレシピの生い立ち
給食で人気のメニューを子供にリクエストされて、試しに作ってみたところ、我が家の定番メニューになりました。お弁当のご飯としてはもちろんですが、卵焼きに入れてお弁当のおかずにもいいですよ!