えのき納豆の画像

Description

栄養満点!!えのきでかさまし&腸内リセット!納豆のアレンジレシピです!!

材料 (2人分)

2パック
1/2パック
✶納豆付属のタレ
2個
✶刻みネギ
大さじ2
✶醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    えのきを石突を切り落として半分の長さに切って、下の部分のくっついてる部分は細かく裂く。

  2. 2

    えのきを耐熱ボウルにいれて500wで2分チンする。

  3. 3

    ボウルに✶を入れて、納豆をいれてよく混ぜたら出来上がり!!

  4. 4

    写真

    2020.04.07 ユーロンさまがつくれぽして下さいました!!ありがとうございます!!トロトロがいいですよね(笑)

コツ・ポイント

えのきのレンチンした際に水分が多く出てたら、よく水分を切ってから混ぜ合わせて下さい!!お好みで和辛子を入れても間違いない味です(笑)

このレシピの生い立ち

えのきが安かったのと、おかずの1品に量をかさましするのに丁度いい位の量になったので(笑)
レシピID : 6023274 公開日 : 20/02/07 更新日 : 20/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ブランシュkuu
ネバネバとろり!晩酌のおつまみにご馳走さま。
初れぽ
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ユーロン
えのきとトロトロ納豆美味しく( ☆∀☆)