冷凍インゲンで作る「インゲンの胡麻和え」

Name: 冷凍インゲンで作る「インゲンの胡麻和え」
Yield: 約2人分
Ingredients: 冷凍インゲン 100g; ☆醤油 大さじ1; ☆砂糖 大さじ1; ☆すりごま 大さじ2〜3(多めがオススメ); ごま油 お好みで

Description

ちょっと使いたいだけなのに大量に入ってる冷凍インゲン！おつまみや副菜の一品に手軽で簡単に作れる胡麻和えです♪

コトリ☺︎トマト

材料（約2人分）

冷凍インゲン

100g

☆醤油

大さじ1

☆砂糖

大さじ1

☆すりごま

大さじ2〜3(多めがオススメ)

ごま油

お好みで

作り方

1

冷凍インゲンを耐熱皿にあけ、ラップをしてレンジで温める(約2分程)。
その間に☆を全て混ぜ合わせておく。
2

温まったインゲンに合わせ調味料の☆を和えて、出来上がり！

コツ・ポイント

お好みで最後にごま油を少し混ぜて召し上がると美味しいです！特におつまみには、最後のごま油が◎‼︎

このレシピの生い立ち

離乳食の為に購入した冷凍インゲンが大量に余ってたので、消費したいと思い、作りました。
副菜に！お弁当のおかずに！おつまみに‼︎
冷凍インゲンなので簡単に出来ます♪
2020.2.9

レシピID : 6026672 公開日 : 20/02/09 更新日 : 20/02/24

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)

2024年3月9日

kinkinsan

すりごま大さじ1炒りごま大さじ1で作りました。甘めで美味しいです。

#インゲンの胡麻和え

2022年10月3日

ぴあのちゃん95

簡単で美味しくできました！

#冷凍いんげん #胡麻和え #簡単

2022年7月28日

chotako

冷凍いんげん！レンチンで簡単に(*^^*)ごま油in初めてですが合いますね！

#冷凍インゲンの活用

2022年2月19日

もかもかと

まさに！あまった冷凍いんげんの消費に♪助かりました。かんたん！

#冷凍インゲンの活用

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