ふんわり仕上げ♪ヨーグルトパンケーキ

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Description

NOホットケーキミックス!ふんわり&ヘルシーなホットケーキを簡単に♪

材料 (4-7枚分)

1個
きび砂糖
30g
エキストラバージンオリーブオイル
大1
ホエー(乳清)or牛乳
大2
60g
60g

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を入れて、泡立て器でしっかり溶きほぐし、砂糖を加える。

  2. 2

    ヨーグルト、オイル、ホエーの順番で、その都度よく混ぜ合わせながら加える。

  3. 3

    薄力粉・全粒粉・ベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    よく温めたフライパンで、中火で焼く。

    ※全粒粉が多いほど粘度が高く表面に穴ができにくくなるので、よく見ておくこと。

コツ・ポイント

砂糖の種類は不問。メープルシロップかけるので、私は30gも使いません。また、オイルはサラダオイルでOK。
粉は120gになるようにすれば割合は自由。ただ、全粒粉を少なめが基本。味も変わりますが、ヘルシーじゃなくなります…

このレシピの生い立ち

ホットケーキミックスを使うラクだけど、甘さ調整ができないのが嫌。そして、食感がイマイチ。どうせなら、少しでもヘルシーでふんわりしたものを…と思い、大好きなヨーグルトを使って作りました♪
レシピID : 6036768 公開日 : 20/02/15 更新日 : 20/03/14

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