プロテインケーキの画像

Description

おからパウダーなし。無駄な脂質糖質なしでほぼプロテインだけのケーキ。

材料 (カップケーキ型5個)

プロテイン
60g
100ml
お好みでラカント
適量

作り方

  1. 1

    オーブンを200℃に予熱開始。
    水以外の材料をボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

    水を入れて混ぜる。

  3. 3

    オーブンを170℃に設定して20分焼く。

コツ・ポイント

減量中なので、小分けにして食べたいためカップケーキ型で焼きましたが、パウンド型とかでもいいと思います:)

このレシピの生い立ち

減量メニュー開拓。
レシピID : 6039324 公開日 : 20/02/17 更新日 : 20/02/17

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