鮭とほうれん草のミルク煮
エステシャンごはん
作り方
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1
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ほうれん草は茹でて水気絞り3センチ幅に切る。鮭は三等分に切り電子レンジでラップし2分加熱。マッシュルームは細切りに。
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2
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フライパンにオリーブオイル熱し1炒めたらバター、小麦粉入れ炒め合わせダマなくなったら牛乳入れる
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3
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牛乳とコンソメの素、塩胡椒入れ完成
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コツ・ポイント
特になし
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
393万
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エステシャンごはん
