コチュジャン風味のカリッと焼き鯖と長ネギ

コチュジャン風味のカリッと焼き鯖と長ネギの画像

Description

甘くて辛い皮はカリカリ身はふっくらの焼き鯖旬の甘くてシャキッと長ネギを横でたっぷりやきましたおかず、酒のあて弁当の一品に

材料

肩身1枚
白緑含め100g
小1
小1
ごま油
大1
コチュジャン/片栗粉
各適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料

  2. 2

    写真

    酒をふりかけ暫く置く(酒をふりかける事で魚の臭み、塩分が削減出来ます)

  3. 3

    写真

    ペーパータオルで水分を取り皮目隠し包丁を入れながら一切れづつに切る

  4. 4

    写真

    コチュジャンを塗る

  5. 5

    写真

    裏表片栗粉をまぶす

  6. 6

    写真

    ネギを切る

  7. 7

    写真

    油を温めさばを焼く(皮面をしっかり焼く)

  8. 8

    写真

    鯖を隅に寄せネギを焼き酒,酢をネギのみに回しかける

  9. 9

    写真

    サッポロ一番しょうゆ味ごま味アレンジコンテストラーメンにのけっています.宜しければご覧くださいレシピID:6048857

  10. 10

    弁当つまみ以外にラーメンに魚もいいかなぁと思い食べています

コツ・ポイント

鯖の皮はしっかりパリッと焼く

このレシピの生い立ち

塩焼き、煮付けに飽きたらチョイピリ辛の鯖で〜
レシピID : 6046249 公開日 : 20/02/21 更新日 : 20/02/24

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