簡単!オートミールヨーグルト

簡単!オートミールヨーグルト

Description

腸活、朝食にぴったり!
前日の夜に容器に入れておき、まぜまぜして朝食に。
分量も材料も全てお好みで!

材料 (1人分)

オートミール
大さじ3
ヨーグルト
大さじ3〜4
レーズン
10粒程度
くるみ
3個程度
トッピング(お好みで)
あんこ、きなこ、シナモン、など

作り方

  1. 1

    レーズン、くるみは粗く刻みます。容器の一番下にオートミール、次にヨーグルト、レーズン、くるみをのせ、蓋をして冷蔵庫へ。

  2. 2

    翌朝、食べる直前にあんこ、シナモンなどお好みのトッピングをしてお召し上がりください。写真のものはあんこときなこです。

コツ・ポイント

冷蔵庫で一晩置くことで、オートミールがヨーグルトの水分を吸い、オートミールは食べやすくなり、ヨーグルトはギリシャヨーグルトのようなもっちりに!
トッピングはお好みで!

このレシピの生い立ち

オートミールの麦感を朝食にとりたくて。
レシピID : 6049163 公開日 : 20/02/23 更新日 : 20/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31 (21人)
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2022年6月28日

朝食に♡きな粉とさくらんぼトッピング♪オートミールのもっちり感がクセになります(^^)美味しかった〜☆☆☆

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2022年6月9日

一晩かけて美味しくなるヨーグルトを食べました。朝にきな粉とシナモンかけて(^^)ナッツはミックを使いました。お腹満足ご馳走様です

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2022年5月5日

昨日作り冷蔵庫へ!朝トッピングして頂きました♪モチモチ感がめっちゃいい☆☆☆コレはハマりそう〜(^-^)♡

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2022年4月8日

フルーツ色々とシナモンも入れました

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