卵なし!にんじんしりしりの画像

Description

野菜が苦手な子どもがパクパク食べてくれた、にんじんしりしり!卵不使用なので卵アレルギーの子でも食べられます!

材料 (2〜3人分)

大1本
1缶
サラダ油
適量
麺つゆ
適量
ひとつまみ
にんにくチューブ
1〜2cm

作り方

  1. 1

    にんじんの皮をむき、ピーラーで薄くそいでいく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とニンニクチューブを熱する。

  3. 3

    にんじんを炒め、しなっとしてきたらツナを加えて、更に炒める。

  4. 4

    炒まったら、麺つゆと塩を回し入れて味を整え、完成!

コツ・ポイント

麺つゆや塩の量は適当です(笑)味見をして、お好みの濃さにしてください。

このレシピの生い立ち

野菜が苦手で野菜不足が心配だった息子に、はまる味付けを考えていて出来ました!「美味しい!」と食べてくれて本当に嬉しかったです♡
レシピID : 6049649 公開日 : 20/02/23 更新日 : 20/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
kanna1010
初めて作ってみました。子供に人気で、あっという間に食べ切りました。
写真
Sa〜ちゃん
にんじんが沢山 食べられて良いですねー♪ 明日の弁当にもIN♡
写真
s2ayaka
あっという間にできた!味付けも簡単!
写真
♡riitechi♡
ご飯もモリモリ進んでとても美味しかったです!!!にんにくがいい役目してます🥰リピします!