チェック柄がかわいい納豆オムレツの画像

Description

トロ!プル!ネバ〜!の三拍子
高タンパク、糖質控えめでおかずにもおつまみにも

材料 (2人分)

2個分
大さじ1
白だし
大さじ1
味の素
少々
1パック
適量
マヨネーズ
お好み
お好みソース
お好み
お好み
ブラックペッパー
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    溶き卵に大さじ1の水を足してかき混ぜる
    調味料はこちら
    白だし 味の素 で味付け

    納豆は混ぜてタレを混ぜておく

  2. 2

    写真

    熱したフライパンに油を敷いて、卵液を一気に流し入れる

  3. 3

    写真

    淵が少し固まったら、菜箸で淵から中央に向かって

  4. 4

    写真

    寄せていく

  5. 5

    写真

    寄せていく

  6. 6

    写真

    寄せていく

  7. 7

    写真

    これくらいかな?

  8. 8

    写真

    たまごの半分に納豆を乗せる

  9. 9

    写真

    こう。

  10. 10

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    で、パタン。

  11. 11

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    お皿に移してマヨネーズを斜めにビビビっと。

  12. 12

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    逆斜めにお好みソースをビビビっと。
    かわいいチェック柄になりました。

  13. 13

    写真

    仕上げにブラックペッパーを刻みネギをお好みで。

    はい完成!

  14. 14

    うっかりの期待の楽園さま5/16
    つくれぽありがとうございます!
    動画ステキです

コツ・ポイント

フライパンは初めにしっかり熱して、卵液を流したら弱火寄りの中火で調理すると失敗しにくいです

このレシピの生い立ち

チャチャっと作れてお腹にたまるメニューを習い事前の娘に
レシピID : 6051296 公開日 : 20/02/24 更新日 : 20/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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乙川日奈
納豆がとても美味しく食べられました!
初れぽ
写真
うっかりの期待の楽園
写真があってとても作りやすかったです。美味しくできました。