夏バテ撃退!梅納豆おろしそばの画像

Description

梅でさっぱり!食欲のない時でもトゥルッと食べれちゃう、冷たいおそばです。

材料 (1人分)

1人分
1/2〜1パック
梅干し
1個
4、5cm
めんつゆ
薄めてお好み量

作り方

  1. 1

    そばをゆでてよく洗い、氷水で冷やす。

  2. 2

    梅干しをたたいてペーストにし、納豆と混ぜる。たれも入れる。
    大葉は細く刻み、
    大根はすりおろす。

  3. 3

    器にそば、大根おろし、納豆、薬味をのせて、めんつゆをかけたらできあがり。ぜーんぶ混ぜてめしあがれ!

コツ・ポイント

大根おろしに水分があるので、めんつゆは濃いめがおいしいと思います。キュッと冷やして食べたいので、私は原液に氷を入れてから水でうすめます。

このレシピの生い立ち

食欲なくてなんにも食べたくないけど、冷たい麺ならいけると思って。梅のおかげで納豆さっぱり食べられますよ!
レシピID : 605656 公開日 : 08/07/06 更新日 : 08/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ダッフィーニーうに
色々トッピングver.です バテ気味でもさっぱり滋養いいですね

すごい豪華!ありがとうございます!

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pocchi89
レポ遅れましたが…昨夏に作りました(笑)とっても美味でした♡

おかかたっぷりおいしそう!ありがとうございます!

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コアラ
余ったちゅうかめんですみません!さっぱり美味しく食べました☆

中華麺は新しい…!ありがとうございます^^

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ぽゆい
さっぱりで美味しいお蕎麦でした!真夏は更に美味しく感じそうです♪

遅くなってごめんなさい!ありがとうございます^^