簡単!ツナが入ってるから子供も食べる!

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Description

ブロッコリーが嫌いな子供でも
ツナとマヨネーズで食べやすくなります!
家族みんなで食べれる簡単炒め物です!

材料 (2〜3人分)

1缶
1本
マヨネーズ
適量
醤油
小さじ1(お好みで)

作り方

  1. 1

    セロリ、ブロッコリーは
    きちんと水で洗い
    食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    写真

    ツナ缶の油だけを入れ
    セロリ、ブロッコリーが
    柔らかくなるまで炒めます。

  3. 3

    写真

    食べやすくなったところで
    マヨネーズを適量いれ
    混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    混ざったら、油がないツナを
    全ていれて、また混ぜ合わせます。

  5. 5

    写真

    醤油を小さじ1を入れ
    混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

茎も食べれるなら食べても良いとは思いますが
子供には少々硬いので
私はなしにしました!

このレシピの生い立ち

父から教わったものを
少々簡単に材料を増やし作りました!
レシピID : 6058477 公開日 : 20/02/29 更新日 : 20/02/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
イシchan
余り野菜がリメイク出来ました。子供もモリモリ食べられました。