花粉症に効くといいな玉ねぎ料理
作り方
-
-
1
-
ニラを食べやすい大きさに切る
-
-
-
2
-
玉ねぎを食べやすい大きさに切る
-
-
-
3
-
フライパンにオリーブオイル大さじ1をしいてニラと玉ねぎを炒める
-
-
-
4
-
卵二個をとき、絹ごし豆腐150グラムぐちゃぐちゃにしたものをフライパンに入れて炒める
-
-
-
5
-
ケチャップ、オイスターソース、醤油各大さじ半分混ぜ合わせたものを入れて炒める
-
-
-
6
-
味見をして足りなければあご出汁を追加して調整
-
コツ・ポイント
あご出汁で味見をして調整かな
このレシピの生い立ち
一歳と二歳の子どもと大人が食べれるように作りました。
あご出汁にはまっていて味付け物足りないと入れたくなります
備忘録レシピ
あご出汁にはまっていて味付け物足りないと入れたくなります
備忘録レシピ