レシピ2

レシピ2

Description

花粉症対策に玉ねぎ入りニラ玉

材料 (四人分)

ニラ
一束
玉ねぎ
一個
たまご
二個
絹ごし豆腐
150グラム
ケチャップ
大さじ半分
醤油
大さじ半分
大さじ半分
あご出汁
お好みで

作り方

1

ニラを食べやすい大きさに切る

2

玉ねぎを食べやすい大きさに切る

3

フライパンにオリーブオイル大さじ1をしいてニラと玉ねぎを炒める

4

卵二個をとき、絹ごし豆腐150グラムぐちゃぐちゃにしたものをフライパンに入れて炒める

5

ケチャップ、オイスターソース、醤油各大さじ半分混ぜ合わせたものを入れて炒める

6

味見をして足りなければあご出汁を追加して調整

コツ・ポイント

あご出汁で味見をして調整かな

このレシピの生い立ち

一歳と二歳の子どもと大人が食べれるように作りました。
あご出汁にはまっていて味付け物足りないと入れたくなります
備忘録レシピ
レシピID : 6059922 公開日 : 20/03/01 更新日 : 20/03/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」