☆こんにゃくきんぴら☆の画像

Description

こんにゃくを使った簡単レシピ♪

材料 (1人分)

突きこんにゃく(黒)
20g
千切人参 IQF
5g
ライトツナフレーク
3g
砂糖
1.5g
醤油
1.5g
みりん
1.5g
オイスターソース
1.5g
胡麻油
少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくの水を切り、洗っておく。

  2. 2

    切干大根を水で戻す。

  3. 3

    材料を炒め、調味料で味付けする。

コツ・ポイント

ツナフレークの油も適度に利用することで、旨味とコクがアップします♪

このレシピの生い立ち

☆WakuWakuレシピ4月号掲載☆
http://www.shokukai.co.jp/shop/pages/spotad.aspx
レシピID : 6061556 公開日 : 20/03/06 更新日 : 20/03/06

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