【作り置き】豆苗とカニカマのサラダ

【作り置き】豆苗とカニカマのサラダの画像

Description

電子レンジで簡単に作り置きサラダを作ろう。
安い、豆苗とカニカマが美味しい中華風サラダに変身。

材料 (2人分)

1袋
オイスターソース
小さじ1
醤油
小さじ1
小さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    豆苗は根本を切り落とし、2等分にする。
    カニカマはほぐす。

  2. 2

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    耐熱ボウルを用意し、豆苗を500wで1分加熱する。

  3. 3

    ボウルに、醤油、オイスターソース、酢を混ぜ合わせる。

  4. 4

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    ③に豆苗とカニカマを加え、さっくり混ぜる

  5. 5

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    最後にごま油を入れ和えれば完成。

  6. 6

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    タッパに移して冷蔵庫で冷やせば、常備菜になります。

コツ・ポイント

レンチンした後に水が出てきた場合は、軽く水気を切ってから和えてください。
火傷注意です。

このレシピの生い立ち

すくすく育った豆苗の消費レシピです。
レシピID : 6063595 公開日 : 20/03/05 更新日 : 20/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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ゆけり3兄弟
レンチンで簡単ですね😊美味しいサラダでした。豆苗はコスパ良くて助かります。栄養価も高いし言うことなしですね
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yokoyoko76
レンジで簡単です!味つけもおいしい。
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ちゃちゃまる26
レンチンで簡単ひと品が嬉しい♡伸びてきた2回目豆苗をプラスで1.5倍量で作りました(*^^*)
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クックELTVEX☆
あっという間に作れちゃいました!またリピします。ありがとうございました。