肉ダイエット⑥作り置き!タリアータ

肉ダイエット⑥作り置き!タリアータの画像

Description

時短簡単つくりおきレシピ『肉ダイエット⑤作り置き!ローストビーフ』の、【アレンジレシピ❤】です。

材料 (2人分)

ローストビーフ
適量
適量
1/2個
1/4個
塩塩・粗びき黒胡椒
適量
白ワインビネガー
適量
オリーブ油
適量

作り方

  1. 1

    『肉ダイエット⑤作り置き!ローストビーフ』ご参照ください☺レシピID:6064193

  2. 2

    1のローストビーフを薄切りにする。水菜は手でちぎり、アボカドは1cm角に切る。紫玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    2を器にバランスよく盛り、塩・胡椒、白ワインビネガー、オリーブ油をまわしかけたら出来上がり☺

  4. 4

    写真

    ※※※「タリアータ」人気検索TOP10入りありがとうございます(*^^*)※※※

コツ・ポイント

『肉ダイエット⑤作り置き!ローストビーフ』からのアレンジ自在!忙しい毎日でも手軽にお肉が食べられる便利レシピです❤よく噛んで満腹中枢を刺激し食べ過ぎ抑制!肉×野菜で栄養バランスばっちりです❗

このレシピの生い立ち

15kg痩せたMY肉ダイエットレシピです。著書『最強肉食ダイエット』からダイエットをより楽しく効果的に続けるため「痩せ素材」で作るおいしい肉レシピをご紹介。牛肉は鉄分に加えて脂肪燃焼成分であるLカルニチンがたーっぷりなのでダイエットに最適❤
レシピID : 6064200 公開日 : 20/03/18 更新日 : 20/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート