肉ダイエット⑯作り置き！きゅうりの酢の物

肉ダイエットポイントはズバリよく噛むこと！『肉ダイエット⑭作り置き！ゆで鶏』からのアレンジ！忙しい毎日でも手軽にお肉が食べられる便利レシピ❤噛むことで満腹中枢刺激し食べすぎ抑制！お肉美味しく楽しく美しく！肉ダイエットで永遠の健康美と笑顔を☺

15kg痩せたMY肉ダイエットレシピです。著書『最強肉食ダイエット』から、ダイエットをより楽しく効果的に続けるため「痩せ素材」で作るおいしい肉レシピをご紹介。鶏肉はダイエットはもちろん、ビタミンA豊富なので肌荒れや風邪予防にもバッチリです❤