白キクラゲのオイスターソース炒め
作り方
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1
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材料を同じ大きさ4cmほどに切る
白キクラゲは水で戻し黄色い塊りを取って切る
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2
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オリーブオイルとスライスしたニンニクをを入れ熱する
ニンニクの色が変わったらベーコンを入れる
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3
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ささみ、椎茸、野菜のシン→炒める→しんなりして→キクラゲ、野菜の葉を入れる→炒める
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4
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塩こしょう、オイスターソース入れ味を整える
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コツ・ポイント
肺を潤わせて強くする、白キクラゲを入れる
殻がある貝や牡蠣が入ると最強冬レシピになるよ!
殻がある貝や牡蠣が入ると最強冬レシピになるよ!
このレシピの生い立ち
冬の薬膳☆肺を強くするレシピ