低糖質マヨチーズ焼き

Name: 低糖質マヨチーズ焼き
Yield: グラタン皿1皿分
Ingredients: ゆで卵 1個; 茹でたブロッコリー 適量; 千切りキャベツ 適量; ケチャップ 適量; チーズ 適量; マヨネーズ 適量; 塩コショウ 適量(少しでOK)

Description

低糖質で材料も少なく、過食の私でも満腹になりました〜！！

1個

茹でたブロッコリー

適量

適量

ケチャップ

適量

適量

マヨネーズ

適量

塩コショウ

適量(少しでOK)

具材を色々変えてみたり、調味料の割合を変えてみるとバリエーションが増えます！！

サラダチキンやシーチキンを入れてみても美味しいですよ！

やけどにはご注意ください

低糖質のバリエーションを増やしたくて考えました。

レシピID : 6066546 公開日 : 20/03/05 更新日 : 20/03/06