ラーメンにのせておいしいキャベツもやし炒
Description
忙しい中でも簡単に野菜が摂れます。
冷蔵庫の中に残っている野菜も活用してみましょう。
冷蔵庫の中に残っている野菜も活用してみましょう。
マルっとまつやま
材料
（2人分）
作り方
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1
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キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。
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2
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フライパンに油を入れて熱し、キャベツ、もやしをいれて炒める。（②）
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3
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鍋でインスタントラーメンを作り、②をのせる。
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コツ・ポイント
野菜量：170g
（1人分栄養価）
※インスタントラーメン部分を除く
エネルギー：90kcal
タンパク質：2.4g
脂質：6.3g
食塩相当量：0g
（1人分栄養価）
※インスタントラーメン部分を除く
エネルギー：90kcal
タンパク質：2.4g
脂質：6.3g
食塩相当量：0g
このレシピの生い立ち
＝レシピ提供＝
「まつやま・もっと野菜を！プロジェクト」からのおすすめ野菜時短レシピです。
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マルっとまつやま
