レンジで簡単副菜!もやしと豆苗のナムル

レンジで簡単副菜!もやしと豆苗のナムルの画像

Description

節約!もやしと豆苗で簡単副菜。
もう一品をお手軽に!
作り置きにも!

材料

1袋
1/4袋
鶏ガラの素
大さじ1
塩こしょう
小さじ1弱
ごま油
大さじ1
ニンニクチューブ
1cm程度
大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしはさっと洗って、豆苗は洗ってから半分に切ります。

  2. 2

    もやしをアイラップに入れ1分半。豆苗を追加して1分チンします。
    アイラップなければ、普通に耐熱のお皿でもOK!

  3. 3

    写真

    鶏ガラの素、塩こしょう、ごま油、ニンニクチューブをポリ袋に混ぜておきます。

  4. 4

    写真

    熱いままポリ袋にもやしと豆苗を入れ、口を塞いでフリフリ。

  5. 5

    ごまを入れて再度フリフリしたら出来上がり!

コツ・ポイント

特にありません!

このレシピの生い立ち

お安い食材を手軽に副菜にしました!
レシピID : 6072289 公開日 : 20/03/08 更新日 : 20/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ひなたのねこやなぎ
塩昆布も入れました♪簡単お助けレシピに感謝です(^^)
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簡単に出来ました!味が濃いめでお酒がすすみそうです☆
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ぷりんまい
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