にらのマヨ昆ぽん(・ω・)☆の画像

Description

にらにマヨネーズと昆布ぽん酢をかけただけのシンプル料理( 'ч' )♡この食べ方だとにらがもり②食べれます☆

材料 (2人分)

1束
マヨネーズ
小さじ2
昆布ぽん酢
小さじ2
(なければ他のポン酢で代用して下さい)

作り方

  1. 1

    にらを流水でよく洗って泥を落とし、5cm幅に切る。

  2. 2

    沸騰したお湯でサッと茹でる。ザルに空けてそのまま放置して粗熱取る。

  3. 3

    粗熱取れたらギュッと水分を絞りお皿に盛ってマヨネーズと昆布ぽん酢かけて完成☆
    調味料はお好みで加減して下さい☆

  4. 4

    写真

    いつも愛用昆布ぽん酢♡

    塩分25%カットで塩分気になる方におすすめ(・ω・)

  5. 5

    チョコIHさんにレンチンでも作れると教えて下さいました☆
    ~レンチンの場合~

  6. 6

    ニラは根を切り、5cm幅に切る。

  7. 7

    耐熱ボールに入れてラップをかけ、600w1分加熱する。

  8. 8

    粗熱取れたら、水気をよく絞る。

  9. 9

    器に盛りマヨ昆ポンかける。完成☆
    加熱時間は調整して下さい。

  10. 10

    写真

    ルぴあちゃん
    初レポ有難う(>ω<)♡♡
    マヨネーズのかけ方は全然大丈夫だよ♡鰹節でアレンジ感謝♡

  11. 11

    写真

    クックI7I5L1さん
    アスパラも添えてボリュームUP♡アレンジ有難うございます(*^^*)♡感謝♡

  12. 12

    2020.3.24
    祝10人話題入り♡
    作って下さった皆様、素敵なレポを有難うございます(。•ㅅ•。)♡

コツ・ポイント

簡単でずぼら料理です(*^ω^*)

このレシピの生い立ち

にらをたくさん食べたかったので♡
レシピID : 6072385 公開日 : 20/03/09 更新日 : 20/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (25人)
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♪ミチル♪
レンチンでお手軽♪マヨぽんのおかげで、ニラがすごく食べやすくなりました…!いくらでも食べられちゃいますね。

チヨコさん♡マヨとポン酢でにらんだ通りの味…笑笑 夏場はさっぱりした料理が食べたくなるよね♡チヨコさん地域大雨災害気をつけてね;

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おはなすき
これって凄く美味しい♬味付けバッチリでした👍ニラをモリモリ食べられました。
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ルぴあ
ニラ少しだけ…今回はポン酢マイルドで😁マヨ下手っぴ😅美味しかったよ- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)寒いから(っ* ॑꒳ ॑*c)暖かくしてね