オイルサーディンのチーズ焼きの画像

Description

初✨オイルサーディン✨生臭いイメージでしたが、とても美味しくチーズとの相性バッチリです。お家にあるもので作ってみました

材料 (1皿分)

小さめ1個
少量
適量
オリーブオイル
大さじ1
ニンニクチューブ
少量

作り方

  1. 1

    野菜をカット。今回はエリンギ、トマト、パプリカ(アカ)

  2. 2

    耐熱皿にオリーブオイルとチューブニンニクを入れオリーブオイルと混ぜてお野菜全部並べて、オイルサーディンを乗せる

  3. 3

    最後にオイルサーディンのオイルもぜんぶ回しかけ、チーズを乗せたらトースターでチン。

コツ・ポイント

お家にあるもので初挑戦!!エリンギとパプリカは火の通りが悪いので、先に1度炒めておくか、トースターでかるく火を通した方がいいかもしれませんね。

でも、お魚あんまり好きではない旦那が美味しいって絶賛してました〜

このレシピの生い立ち

職場の子が業務スーパーでオイルサーディン88円で安いしお勧めだょ〜って!!
適当に作ってみた〜
レシピID : 6081050 公開日 : 20/03/14 更新日 : 20/03/14

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