ピーマンビーガン煮の画像

Description

ピーマンの天ぷらの残りをビーガン対応で軽く煮た簡単料理。 ここでは、一応天ぷらを揚げてから、煮てますが‥‥。

材料 (1人分)

ピーマンの天ぷら
4ケ分
ビーガン用、蕎麦つゆ
大スプーン6〜7杯
     天ぷらの
ネタ
      ↓
1 ケ
殻ごと生卵と同量g
天然塩
ひとつまみ
日本の小麦粉
水のgの半分のgから更に+10 g
日本の小麦粉(ピーマンにまぶす用)
18g位

作り方

  1. 1

    ビーガンで無く、普通の方々には‥‥私のレシピ内の”超簡単 蕎麦つゆ(本みりん不使用)”でも作れます。

  2. 2

    “蕎麦つゆ(ビーガン対応)“を鍋に入れる。‥こっちも本みりん不使用でゴザイマスw

  3. 3

    ↑“蕎麦つゆ(ビーガン対応)“はpikataro百内のレシピにゴザイマスw

  4. 4

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    火を着けて、沸騰させる。(ひと煮立ちしたら火を止める)

  5. 5

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     天ぷらを③に入れたら、更にひと煮立ちさせたら、火を止めて完成。

  6. 6

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    この画像は‥ピーマン天ぷらのイメージ 

    天ぷらの揚げ方(pikataro100流)
    ↓   ↓    ↓

  7. 7

    ピーマンを洗って、カットして種を取って、水を切る(自然に)←振ったりして。布、キッチンペーパーなどで拭き取らないで!

  8. 8

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    ⑥のピーマンを天ぷらのネタを付ける前にする作業をやると、ネタが良く付いてくれます。

  9. 9

    ↑”コツのいらない天ぷら粉”は、使わない方が良いと思います。何か怪しいと思いますw

  10. 10

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    ↑天ぷらのネタは“国産小麦粉“で作って下さい。理由は、海外の小麦粉は残留農薬問題があるものが存在します。動画で調べてね!

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    揚げ油は、私はオリーブオイルを使用します。香りの弱い物を選ぶように意識しましょう!

  12. 12


    大豆、菜種油は、遺伝子組み換えが使用されております。
    調べると解ります!!だから、オリーブ油を使用してます。

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    ごま油でも良いと思いますが、高くなると思いますw多分‥

  14. 14

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    因みに‥‥私はこれを使ってます。今は。。お値段が高額で無いエクストラヴァージンオリーブオイルなら、大丈夫だと思います。

  15. 15

    私のレシピは印刷しない方が良いですよ! 
    進化するレシピが多々ありますのでw

  16. 16

    毎回記述しよ!‥私のレシピは全て盗作はしてません!降って来るのでゴザイマスw参考にしたら名前かアドレス載せます!!

コツ・ポイント

煮詰め過ぎると、塩っぱくなるので、そこだけ気をつける。

このレシピの生い立ち

簡単でしょ!?
レシピID : 6084295 公開日 : 20/03/15 更新日 : 20/03/23

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