ココナッツとピーナッツのチキンフィンガー
Description
驚きの美味しさ!ココナッツの衣のチキンフィンガーです。
材料
(4人分)
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チキンフィンガー
1個
大さじ2(30ml)
ハニーディジョンマスタード
小さじ2(10ml)
大さじ2(30ml)
パン粉
3/4カップ(175ml)
細かく刻んだピーナッツ(あれば塩味)
大さじ3(45ml)
細切りココナッツ(加糖または無糖)
大さじ3(45m)
1/2インチ(1cm)に細切りにした皮・骨なし鶏むね肉
1ポンド(500g)
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にんじんコールスロー
粗くすり下ろしたにんじん
3カップ(750ml)(大きめのにんじん約2本分)
レモン果汁
大さじ2(30ml)
刻んだパクチー
大さじ2(30ml)
ピーナッツオイル
小さじ1(5ml)
塩
小さじ1/4(1ml)
ホットソース
少々
作り方
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2
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大きめの浅皿に溶き卵、ピーナッツバター、マスタード、水を入れて混ぜ合わせる。
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3
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同じような浅皿にパン粉、ピーナッツ、ココナッツを入れ混ぜ合わせる。
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4
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半量の鶏むね肉を(27)に入れてまんべんなく卵液を付ける。余分な卵液を落とし、(3月)に入れる。
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5
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衣を押し付けるように全体に付けたら、用意していたオーブン皿に並べる。残り半分の鶏むね肉も同じ工程を繰り返す。
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6
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予熱したオーブンで10分焼く。裏返してさらに5~10分よく火が通るまで焼く。
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7
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その間に、にんじんをすり下ろしてボウルに入れ、
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8
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そこにレモン果汁、パクチー、ピーナッツオイル、塩、ホットソースを加えて軽く混ぜ合わせる。
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9
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チキンフィンガーに、にんじんコールスローを添えて出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
このレシピはアメリカンピーナッツ協会のレシピです。
https://peanutsusa.jp/
http://www.myfood.jp/usfood_dic/nuts/peanut.html
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