アオリイカのからし酢みそかけの画像

Description

ヘルシーなのでダイエット中にもおススメです♪

材料

イカそうめん
100g
4~5本
からし酢みそ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

  2. 2

    ワケギを根元を切り落とし、熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り、 先を少し切り落とします。

  3. 3

    包丁で押さえながら根元から葉先に向かってぬめりをしごき取り、3~4cm程度に切ります。

  4. 4

    ボウルにイカそうめんと1.2のワケギを入れからし酢みそを加えてよく混ぜ合わせ器に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

あっさりしたのが食べたくなったのである物で作ってみました。
レシピID : 6085176 公開日 : 20/03/16 更新日 : 21/03/09

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