おにぎりの具♡サバマヨの画像

Description

ツナマヨよりも大人のおにぎりサバマヨ!サバ缶は骨まで食べれるのでとっても体にいいです。

材料 (5個分)

1個
マヨネーズ
大さじ1〜2
塩こしょう
各少々
2合

作り方

  1. 1

    サバ缶は汁気を切ってお箸で細かく崩します。

  2. 2

    マヨネーズと塩こしょうをして、良く混ぜます。お好みで和がらしを加えても美味しいです。

  3. 3

    ご飯のの真ん中に入れておにぎりしたら出来上がり!

コツ・ポイント

サバはちょこっと生臭いから、レンチン出来る環境の方がいいかも。

このレシピの生い立ち

サバ缶は栄養もちゃんと取れるし、お魚不足になりがちな現代人にぴったり。ツナマヨの進化系です。
レシピID : 6089084 公開日 : 20/03/18 更新日 : 20/03/18

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