混ぜるだけ!おからの簡単サラダ
Description
火を使わずに材料を全て混ぜるだけ❣️
材料
(5人分)
作り方
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1
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鮭の中骨水煮缶のつゆを一緒にボールに出し、フォークでつぶします。(つゆの量は少し調節してください)
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2
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玉ねぎをスライサーで薄く切ります。
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3
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材料を全て混ぜ合わせます。
以上!
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コツ・ポイント
マヨネーズ、ヨーグルトでサラダの硬さを少し調節してください。
塩は水煮缶の塩分だけで充分です、使いません。
私はルッコラを上にかけました。相性抜群でしたよ!
塩は水煮缶の塩分だけで充分です、使いません。
私はルッコラを上にかけました。相性抜群でしたよ!
このレシピの生い立ち
ツナ缶がなかったので、家にあった鮭の中骨水煮缶を使ったところツナよりもおいしくて、新たな発見でした。
ミックスビーンズもたまたまあったので使いましたがとてもおいしかったです。
ミックスビーンズもたまたまあったので使いましたがとてもおいしかったです。