詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ブロッコリーとパプリカのマヨサラダ

ブロッコリーとパプリカのマヨサラダの画像

Description

ビタミン豊富！免疫力アップ！今欠かせないサラダです。マヨネーズに甘さとお醤油の旨味プラスで食べ易く仕上げました♪

材料

ブロッコリー
100g
パプリカ
1/4個
■ 調味料
マヨネーズ
大さじ1〜
オリーブオイル
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
辛子
小さじ1/2
醤油
少々〜
塩コショウ
各少々
レーズン
お好みの量で

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け塩少々を入れてお好みの固さに茹でる。
    ざるにあげ水分をよくきる。

  2. 2

    パプリカは薄切りにして絞る。
    ＊絞ると柔らかくなり、水っぽくなりません。

  3. 3

    写真

    ボールに調味料を合わせる。

    野菜を入れ混ぜ合わせ味を整える。
    ＊レーズンで旨味が増しますが、お好みで入れて下さい

  4. 4

    皆様のコメントが嬉しくいです。お好きな食材もプラスしてお試し下さいね。

コツ・ポイント

野菜の水分をよくきって下さい。砂糖と醤油少々を入れ、まろやかなマヨサラダに仕上げました。お好みですがレーズンの甘酸っぱい味もこのサラダに合います。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーとパプリカの残りで最強サラダに！食べ易く仕上げました。
レシピID : 6094163 公開日 : 20/03/23 更新日 : 21/11/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2023年9月19日
写真
melmarilyn
マヨ味美味しいですね〜😋簡単で美味しくいただきました。
#ブロッコリーで簡単一品
2023年2月2日
写真
U☆kaoru
マヨ味で子供も大人も食べ易いですね😊彩りも綺麗で今日もお弁当にも玉ねぎプラスで入れました。ニャロメさんいつもありがとうです♡
#ブロッコリーもりもり #ブロッコリーで簡単一品 #マヨネーズがいい #野菜がたっぷり食べられる #お弁当にも◎
2020年5月12日
写真
やんしゅ
玉ねぎとチキンを足しました。パプリカが少し苦手な子供もしっかり食べてくれました^_^
#ブロッコリー
2020年4月3日
写真
栗丸うさぎ
マヨネーズ入りなのに、あっさりしたサラダで食べやすく美味♪
#サラダ
もっと見る
つくれぽを書く

( )
お料理ニャロメ
ブロッコリーとパプリカのマヨサラダ
by お料理ニャロメ