とんこつ風豚バラ炒めの画像

Description

豚骨ラーメンの看板を見たら無性に食べたくなって麺ナシのカロリー控えめレシピを私なりに作ってみました

材料 (2人分)

7〜8枚
1/4
ごま油
炒め用
お好みで
★ごま油
大さじ1
★醤油
小さじ2
★砂糖
小さじ1
★にんにく
2cm
★鶏がらスープの素
小さじ2
★牛乳or豆乳
30cc

作り方

  1. 1

    キャベツと玉ねぎを一口台に切る

  2. 2

    1が半分くらい火が通ったら豚バラも入れて炒める

  3. 3

    ★の材料を混ぜ、フライパンに入れて蒸し焼きにする

  4. 4

    お皿に盛り付け、紅生姜を添えれば出来上がり

コツ・ポイント

お肉が硬くなるのを防ぐために、最後に入れました

このレシピの生い立ち

とんこつ味が食べたくなりお野菜とお肉でつくりました
レシピID : 6094967 公開日 : 20/03/22 更新日 : 20/03/22

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